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青海新聞網(wǎng)·大美青?？蛻舳擞?本月底，西寧市城區(qū)初三學(xué)生將迎來(lái)第一次模擬考試。目前，考生、老師以及家長(zhǎng)都在緊張地備考、助考。第一次模擬考試前，如何有效復(fù)習(xí)？考試前后保持什么樣的心態(tài)？成績(jī)出爐后，如何調(diào)整“作戰(zhàn)”方案？西寧市第七中學(xué)教務(wù)處主任張燕來(lái)支招：用“六心”過(guò)“三關(guān)”很重要。

“通過(guò)這一階段的鞏固學(xué)習(xí)，學(xué)生們的狀態(tài)很好，蓄勢(shì)待發(fā)之感強(qiáng)烈。”張燕說(shuō)，第一次模擬考試就要來(lái)臨，她想告訴考生們的制勝錦囊是用“六心”過(guò)“三關(guān)”，從容應(yīng)對(duì)很關(guān)鍵。

張燕所說(shuō)的“六心”，首先就是良好的心理素質(zhì)和端正的心態(tài)。“考試中，心理素質(zhì)是非常關(guān)鍵的，在這一段時(shí)間里，考生們要保持健康快樂(lè)的心態(tài)，讓自己處于攀升狀態(tài)。俗話說(shuō)，態(tài)度決定一切，只有端正學(xué)習(xí)態(tài)度，才能有事半功倍的效果。”張燕說(shuō)。

其次是“專心”和“恒心”。初中學(xué)業(yè)水平考試是一項(xiàng)綜合性的考試，考驗(yàn)的學(xué)科和知識(shí)點(diǎn)很多，這需要學(xué)生們的專心和恒心?！拔野l(fā)現(xiàn)，學(xué)生們有了良好的心態(tài)和心理素質(zhì)后，學(xué)習(xí)的動(dòng)力更加充沛?！睆堁嗾f(shuō)。

最后就是“平常心”和“細(xì)心”?！爱?dāng)你有了足夠的知識(shí)儲(chǔ)備時(shí)，你自然就會(huì)變得坦然和淡定了?？赡苡袑W(xué)生和家長(zhǎng)問(wèn)，還沒(méi)有足夠的儲(chǔ)備和準(zhǔn)備，該怎么辦？”張燕老師給出了破解之法：循序漸進(jìn)，切勿急于求成。

“知識(shí)的儲(chǔ)備是一個(gè)過(guò)程，尤其是在數(shù)理化學(xué)科中更顯這一特點(diǎn)，只有掌握了基礎(chǔ)知識(shí)，才能更深一步地去探索去儲(chǔ)備?！睆堁嗾f(shuō)。

可能會(huì)有考生和家長(zhǎng)犯難，考試都要進(jìn)入倒計(jì)時(shí)了，學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)還來(lái)得及嗎？張燕老師坦言：學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，時(shí)時(shí)刻刻都不晚。

這就要說(shuō)到備考中的“三關(guān)”了。過(guò)基礎(chǔ)關(guān)、再過(guò)能力關(guān)、最后沖上題型關(guān)?！俺踔袑W(xué)業(yè)水平考試，主要測(cè)試的是學(xué)生們的基礎(chǔ)能力，題型可能會(huì)占到60%。之后才要過(guò)能力關(guān)，適當(dāng)?shù)卦黾与y度，考驗(yàn)學(xué)生們的能力，這種題型可能會(huì)占到30%。最后就是題型關(guān)，學(xué)生們要通過(guò)真題磨煉提升自己。這一部分的內(nèi)容可能會(huì)占到10%?！睆堁喾窒砹藗淇冀?jīng)驗(yàn)。

最后，張燕說(shuō)到了“一模”成績(jī)出爐后，幾家歡喜幾家憂愁的事?！翱忌图议L(zhǎng)也不要過(guò)分在意‘一?！煽?jī)，因?yàn)檎w的復(fù)習(xí)才剛剛開(kāi)始，之后還有幾輪復(fù)習(xí)備考。但‘一模’后考生和家長(zhǎng)要樹(shù)立明確的目標(biāo)，再通過(guò)這個(gè)目標(biāo)制定備考方案和計(jì)劃，逐步推進(jìn)，階梯式提高?！睆堁嗾f(shuō)。

同學(xué)們要科學(xué)備考，家長(zhǎng)們放平心態(tài)，切勿轉(zhuǎn)嫁焦慮?？荚囍皇呛⒆映砷L(zhǎng)的一部分，最重要的是要讓孩子知道拼搏的意義。

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